Nicole Scherzinger ha buttato la bilancia

(KIKA) – LOS ANGELES, 22 NOV – Nicole Scherzinger non ha intenzione di morire di fame per mantenere la linea. L’ex Pussycat Doll ha raccontato al mensile Shape, che l’ha messa in copertina, di mangiare tutto ma con moderazione e di fare molto movimento. “Il mio motto è: resta attiva, mangia tutto con moderazione e […]

(KIKA) – LOS ANGELES, 22 NOV - Nicole Scherzinger non ha intenzione di morire di fame per mantenere la linea. L’ex Pussycat Doll ha raccontato al mensile Shape, che l’ha messa in copertina, di mangiare tutto ma con moderazione e di fare molto movimento. “Il mio motto è: resta attiva, mangia tutto con moderazione e smetti di essere così severa con te stessa”. La sua dieta comprende di tutto: “Anche con tutti i miei impegni non salto mai un pasto. Mangio spesso salmone affumicato, uova sode e pane integrale a colazione, salumi, verdura e frutta a pranzo e di solito pesce o pollo con riso e verdure a cena”. Le sue voglie riguardano non tanto il cioccolato quanto piatti più strani: “Torno alle radici: sono nata alle Hawaii quindi mi piace il tonno seccato e intinto nella salsa di soia, maiale kalua, frittelle di banana con salsa al cocco e noci ricoperte di cioccolato. Potrei prendere cinque chili solo a parlarne”. Ha anche spiegato che, dopo aver iniziato a 14 anni a contare le calorie ed esercitarsi, dopo i 30 ha deciso di smettere di pesarsi: “Guardo solo come mi stanno i vestiti. Accetto di più il mio corpo e ho imparato a farmelo piacere. Si tratta di trovare un equilibrio”.