(KIKA) - LOS ANGELES - Come fanno le modelle di Victoria's Secret a essere sempre così in perfetta forma? Una domanda che ci ha lasciato spesso senza risposta. Almeno fino a ora.

In una recente intervista al Business Insider Justin Gelband, il personal trainer degli angeli del famoso brand di lingerie, tra cui Miranda Kerr, Candice Swanepoel, Irina Shayk, Karlie Kloss e Martha Hunt, ha svelato il loro segreto.

L'esperto ha dichiarato che le star della passerella più sexy dell'anno seguono tutte lo stesso regime alimentare: la Paleodieta basata, come dice il suo nome, sull'alimentazione degli uomini del Paleolitico. 

Sì a carne magra, verdura, frutta e pesce, ai grassi saturi; no ai legumi, a quasi tutti i cereali, no ai latticini, a zuccheri e alcol. Per quanto riguarda gli oli, sì all'olio d'oliva, no a quello olio di arachidi o margarina.

“Seguire la Paleo Diet è un ottimo modo per perdere peso e rimanere in forma - ha aggiungo la nutrizionista Cassandra Barns al Daily Star - È formata da cibi nutrienti, grassi naturali, fibre vegetali e frutta che migliorano il metabolismo".