(KIKA) - LOS ANGELES - "Bella come una star": è un detto diffuso, un'aspirazione comune, che nasce spontanea quando vediamo i corpi scolpiti e in formissima delle celebrity. 

Jennifer Lopez ha lasciato a bocca aperta il pubblico del suo show a Las Vegas: un corpo stupendo all'età di 48 anni, che mantiene seguendo un'alimentazione leggera ma proteica e tanto esercizio fisico. Il suo segreto di bellezza però è più semplice di quanto possiate pensare: bere tanta acqua, sempre ma particolarmente prima di una sessione d'esercizi.

Per le star, il proprio corpo è un investimento e mantenere la bellezza, un vero e proprio lavoro: ecco perché per tenersi in forma si sottopongono a tanti sacrifici, soprattutto di natura alimentare. Sempre più lunga è la lista delle star che seguono la dieta vegetariana, ma anche chi non fa scelte così drastiche ha i suoi trucchi, veri e propri segreti, per apparire sempre al meglio.

Emily Ratajkowski, per esempio, ha dichiarato di non fare troppo esercizio fisico né di sottoporsi a dolorose privazioni a tavola. Quindi come fa ad avere un corpo così? Lo ha spiegato lei stessa al New York Times: “Amo la curcuma e il succo di barbabietola. Fa così Los Angeles!”, ha raccontato la modella, secondo la quale “‘importante è sentirsi bene con ciò che si mangia”.

Volete scoprire i segreti di bellezza delle star? Seguiteci, ve li sveliamo noi!

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